Insights

Textos e reflexões.

Ensaios sobre crescimento, liderança, performance e o que significa viver uma vida realizada.

8 de nov, 2025

Vitalidade

Na meia-idade, muitos trocam vitalidade por certeza, ficando seguros mas vazios. Este post explora a diferença entre picos de adrenalina e picos emocionais (admiração, conexão profunda, luto) que criam transformação duradoura.

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30 de mai, 2025

Pensando com as Oliveiras

Afastando-me do caos e de um recente susto de saúde, fui parar no centro de Portugal para uma Think Week muito necessária, cercado de oliveiras, desembaraçando estresses e realinhando propósito.

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15 de jun, 2024

O Fardo da Liberdade

O "Estamos condenados a ser livres" de Sartre captura uma verdade essencial, empoderadora e intimidante. Com grande liberdade vem o peso da responsabilidade total pelas vidas que criamos.

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6 de mar, 2024

Vida com Ikigai: abraçando uma abordagem contemporânea

Uma abordagem moderna do Ikigai: o que você ama, o que o mundo precisa, no que você é bom e pelo que pode ser pago, ancorada nas realidades de saúde, relações, ambiente e finanças.

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23 de jan, 2024

Reflexões da Maratona

42,2 km de volta ao eu. Cada milha tira camadas do corredor, humilhando o ego e revelando o eu essencial na linha de chegada, um momento fugaz de humanidade pura que continua te chamando.

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20 de jan, 2024

Estabilização Dinâmica: encontrando equilíbrio no crescimento por meio da adaptação contínua

Estabilização dinâmica não é um equilíbrio mítico, é navegar pelos ciclos virtuosos e viciosos da vida para fomentar crescimento contínuo e equilibrado, na vida pessoal e nos negócios.

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