60 Exemplos de Valores Pessoais (e Como Usar a Lista)

A maior parte das listas de valores pessoais na internet é alfabética e sufocante. Duzentas palavras, sem estrutura, e você deve circular dez. Isso não é um exercício; é um teste de múltipla escolha sem resposta certa.

Aqui estão sessenta valores, agrupados em seis famílias, para você ver o formato das suas preferências antes de escolher qualquer coisa.

1. Realização e maestria: Conquista, Competência, Excelência, Expertise, Crescimento, Maestria, Progresso, Reconhecimento, Habilidade, Sucesso.

2. Autonomia e liberdade: Autonomia, Escolha, Flexibilidade, Liberdade, Independência, Autodireção, Autossuficiência, Solitude, Soberania, Espaço.

3. Conexão e pertencimento: Pertencimento, Comunidade, Família, Amizade, Intimidade, Lealdade, Amor, Parceria, Serviço, Tradição.

4. Integridade e verdade: Autenticidade, Franqueza, Coragem, Diretude, Justiça, Honestidade, Integridade, Equidade, Responsabilidade, Confiança.

5. Vitalidade e experiência: Aventura, Beleza, Criatividade, Curiosidade, Alegria, Brincadeira, Prazer, Variedade, Vitalidade, Encantamento.

6. Estabilidade e cuidado: Calma, Conforto, Saúde, Ordem, Paz, Segurança, Proteção, Simplicidade, Constância, Bem-estar.

Como de fato usar a lista

Não circule dez. Circule os quatro ou cinco que imediatamente puxam você, em qualquer família. Depois force um torneio: quando dois deles colidem (e vão colidir), qual vence numa terça normal? Não no seu melhor dia, não no seu pior. Num dia comum.

O torneio é o ponto inteiro. Honestidade e Pertencimento soam ambos bem até você ter de escolher entre dizer ao seu time a verdade dura e manter a sala aquecida. Aquele que você de fato escolhe, repetidamente, é o valor. O outro é uma aspiração.

Por que a maioria das pessoas escolhe os cinco errados

Dois modos de falha. Primeiro, escolher valores que soam impressionantes (Excelência, Integridade, Serviço) em vez de valores que explicam a sua última decisão difícil. Segundo, escolher os valores que seus pais ou sua cultura te entregaram sem checar se ainda servem. Os dois produzem uma lista que parece ótima e não prevê nada.

Um teste útil: os cinco valores que você escolheu preveriam o que você fez no fim de semana passado? Se não, você está segurando aspirações, não valores.

Quando a lista não basta

Se você encarou a lista e um top sete claro ainda não se forma, o problema raramente é a lista. É que você precisa de pressão: alguém ranqueando seus valores entre si em tempo real, com exemplos da sua vida real. Esse é o formato do trabalho de Realinhamento de Valores Pessoais — três semanas, um a um, terminando com um documento de valores escrito e uma auditoria de calendário mostrando para onde as suas horas de fato vão.

Você também pode começar grátis com o Índice de Prioridade de Valores, uma ferramenta de 20 minutos que roda o torneio para você.

Marco Bombardi é conselheiro de confiança, mentor e coach para pessoas que estão fazendo a sua travessia da Ilha.